腰痛治療 椎間板ヘルニア
腰痛・椎間板ヘルニア治療では、並行して免疫力を上げる方法も行い、腰痛を根本から治療していきます。免疫力と腰痛は非常に深い関係があるのです。腰痛椎間板ヘルニアの痛みは、骨のずれや筋肉の損傷によって起きると考えられています。腰痛や椎間板ヘルニアという病気に対して、最新医学や整形外科医では根本治療ができないといいます。１．仙骨がずれて痛みが起きる２．腸骨がずれて痛みが起きる３．腰椎がずれて痛みが起きる４．椎間板を傷めて痛みが起きる５．腰筋を傷めて痛みが起きるこの中でも、一番盲点になるのは腸骨と仙骨をつなぐ仙腸関節のずれになります。つまり「動かない（動きにくい）」「ずれない」と言われている骨関節です。免疫力とは、病気から体を守るための自己防衛力です。そして、仙腸関節がずれることで腰痛が起きる、腰痛の主原因であると考えています。
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それは、ある１つの原因にあったのです。ただし、ストレッチ・トレーニングの内容は異なります。これが一般の整形外科医で腰痛・ヘルニアを治療させることが困難と考えています。「古澤式の流れはわかりました。そのためには、体の免疫力を上げればよいのです。しかし長年の経験から、仙腸関節は動くし、ずれると考えています。」「けど、具体的にどうすればいいのでしょうか？」はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、冒頭でお伝えしたように、私は現在、接骨院を開いています。どこの、整形外科や整体にいっても、腰痛治療のために免疫力を上げようとはしません。
そこで、古澤式では腰痛治療のストレッチ・トレーニングを行い、直接的に腰の痛みを改善します。よって、腰痛治療と並行して仙腸関節がズレにくい体にしていく必要があります。「仙腸関節はずれない」というのが、西洋医学における常識となっているということです。免疫力を上げる古澤式運動１分、免疫力を上げる古澤式呼吸３分、古澤式ストレッチ・トレーニング３分。古澤式腰痛治療・椎間板ヘルニア改善プログラムの治療方針では、仙腸関節は動くものとみなしています。この免疫力を上げれば、腰痛が治療しても、再発しない状態にすることができます。ですので、整形外科医では仙腸関節を治すという治療方法はとりません。仙腸関節は、西洋医学では不動関節といいます。
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古澤式では、１日７分、約１ヵ月間以下のことをするだけです。ヘルニアの方も同じです。そしてこの考えに基づいて腰痛・椎間板ヘルニアの治療方法を確立し治療実績を出してきました。ですので、腰痛・ヘルニアでお悩みのあなたのために、この腰痛・椎間板ヘルニア克服法のすべてを初公開したマニュアルを執筆致しました。仙腸関節が動いたり、ずれることで、腰が痛くなったり、腰痛・ヘルニアになると考えています。これまでの常識を覆す古澤式腰痛改善法とは？まず、古澤式改善法で最も大切なポイントとなる考えが、『腰痛・椎間板ヘルニアの原因である仙腸関節は、体が健康であればズレない』ということです。もっとも、西洋医学が悪いとか、誤っているとか、誤診をしているということではありません。日々、患者さんの施術で非常に忙しい状況であり、とてもではありませんが、直接お教えするには限界があります。
お尻や足の痛み、しびれを感じて坐骨神経痛を疑うとき、何が原因で坐骨神経痛になっているのかを知ることが、後の治療に大切なことです。他にも、ヘルニア型坐骨神経痛の人が避けたい行為は前かがみになる、あぐらをかく、横すわりをする、やわらかいソファにすわる、足を投げ出す、などです。そのため、椎間板ヘルニアの特に急性期にはからだを前後に動かす腹筋運動は行なわないようにしてください。